ROZCESTNÍK
AGENTURA
KRUH
Jan Jelínek, knihkupectví Hledající,
Za Pohořelcem 12, 169 00 Praha 6,
tel.: 220 873 250, IČO 12263770,
email: info@hledajici.cz
Aktualizace databáze knih provedena 18.02.2019
Obsah košíku   Přihlášení   Registrace   Časté otázky    Výkupní kalkulačka   Obchodní podmínky   Facebook   Kontakty   
Košík: 0.00 Kč,  Měna: CZK - EUR
Zamyšlení: Co ještě koupit? Raději se ptejte, komu s již koupeným uděláte radost. [Oliver Wapitti]

Hledat:
  
V názvu knihy, autora, nakladatelství, kód knihy
Google - v hledajici.cz
Kategorie:
Novinky
Prémiové knihy
Doporučujeme
V hledáčku
Všechny knihy
Antikvariát

"zlatý fond"
Ajurvéda, čínská medicína
Andělé, víly
Astrologie
Buddhismus, zen
Byliny, bachovy esence
CAD PRESS
Cvičení, masáže
Duchovní beletrie
Duchovní učitelé
Eko-konzult
Ekologie, příroda
Energetická místa, mapy
Esoterika ostatní
Fantasy & Sci-fi
Feng šuej
Filosofie
Hermetismus
Homeopatie
Jóga
Kóany, výroky
Kuchařky
Léčitelství
Lexikony, zákl. knihy
Mandaly, mantry
Minerály, reiki, čakry
New Age, podvědomí
nezařazeno
Numerologie, i-ťing
Partnerské vztahy
Pohádky, mýty
Portál
Psychologie
Psychotronika, spiritismus
Reinkarnace
Santal
Sny, snáře
Šamanismus
Tantra, sexualita
Tarot
Věštění
Víra
Votobia
Výživa, vitamíny
Záhady, proroci
Změněné stavy vědomí
Ostatní - CD, DVD, apod.
Ostatní pomůcky
Společenské hry


E-mailové novinky:
Pokud si zde zaregistrujete e-mail, budeme Vám pravidelně zasílat přehled nových knih v našem obchodu obvykle 2x měsíčně a občas informovat o speciálních akcích.


Tip od nás:

Obálka knihy
  
OM 067 - Zbavte se nespavosti - Týdenní léčebný kurz
Autor: Jason Ellis
Nakladatelství: Dobrovský
účinný týdenní kurz vychází nejprve ze zmapování obtíží (pocity bývají často zkreslené) a poté disciplíny (nespat mimo postel, nebdít v posteli, ...)
Recenze: Ne - Ukázka: Ne - Vaše názory: 0
Původní cena: 299.00, Po slevě: 278.00 Kč
Vyšlo: 27.06.2018, Kategorie: Sny, snáře
Skladem
 

Detail:

Přidat do košíkuPřidat novou do košíku

Obrázek  
Kód: ES007
Název: Snadná cesta jak přestat kouřit
Autor: Allen Carr
Nakladatelství: Jaro 2018
Původní cena: 270.00
při objednání přes internetový obchod: 

251.00 Kč

Počet stran: 154
Vyšlo: 23.02.2004
Skladem 3-5 ks
 

Recenze:
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.


Ukázka:
Bude to pro mne obtížnější?

Existuje nekonečně mnoho faktorů, jejichž součinnost rozhodne o tom, jak snadné kuřákovi připadá přestat kouřit. Každý z nás má jiný charakter, jiné okolnosti života, vybere si jiný okamžik atd.

V určitých povoláních je to možná obtížnější, avšak za předpokladu, že jsou z mysli takového člověka odstraněny následky vymývání mozků, nemusí tomu tak být. Pár příkladů vám pomůže problém osvětlit.

Pracovníci ve zdravotnictví to mají obzvlášť těžké. Soudíme, že pro lékaře by to mělo být jednodušší, protože jsou lépe informováni o zdravotních důsledcích, s nimiž se denně tváří v tvář setkávají. Zdálo by se, že tím by důvody, proč přestat kouřit, měly být naléhavější, ale věc to nezjednodušuje, a to z následujících důvodů:

  • Neustálé uvědomování si zdravotních rizik produkuje strach, spouštěč naší potřeby tlumit abstinenční příznaky.
  • Lékaře jejich povolání vystavuje extrémnímu stresu a většinou nesmějí doplňkový odvykací stres během práce odstraňovat.
  • K tomu se ještě přidává stres vyvolaný pocitem viny. Lékař cítí, že by měl jít ostatním lidem příkladem. To zvětšuje tlak a zintenzivňuje pocit, že by se měl cigaret vzdát. V těžce zasloužených přestávkách, v nichž normální stres přechodně odpadá a lékař konečně může zmírnit své utrpení z odvykání, se cigareta stává něčím nesmírně drahocenným. Z donucení se přibližuje příležitostnému kuřákovi, jako všichni kuřáci, kteří se během delšího období musejí zříci cigaret. Při "metodě silné vůle" se kuřák cítí strašně, protože se musí něčeho odříkat. Neužívá si proto ani pracovní přestávku, ani s tím spojený šálek čaje nebo kávy. Jeho pocit ztráty se tím extrémně zesiluje a kvůli stávajícím asociacím se cigareta stává námětem celé situace. Pokud se mu ovšem povede se nejdřív osvobodit od následků vymývání mozků a přestat tesknit po cigaretě, dokáže si svou kávu vychutnat i tehdy, když jeho tělo ještě volá po nikotinu.

    Další obtížnou situací je nuda zvláště tehdy, když jde ruku v ruce se stresem. Typickými příklady toho jsou řidiči z povolání nebo ženy v domácnosti pečující o malé děti. Práce je plná stresu, ale i monotónní. Pokouší-i se žena v domácnosti přestat kouřit pomocí "metody silné vůle", má spoustu času, aby bědovala nad svou "ztrátou", což v ní zesiluje pocit sklíčenosti.

    I tuto situaci lze vlivem správného vnitřního postoje lehce zvládnout. Nedělejte si žádné starosti, že neustále budete muset myslet na to, že přestáváte kouřit. Těšte se v těchto chvílích ze skutečnosti, že jste se vymanili z vlivu monstra. Je-li váš postoj pozitivní, mohou se abstinenční příznaky stát pro vás potěšením.

    Každý kuřák bez ohledu na věk, pohlaví, stupeň inteligence nebo povolání může období, kdy se odpoutává od kouření, prožít jednoduše a v pohodě za předpokladu, že se drží veškerých pokynů, které mu dám...

    (str. 123)


    S tímto zbožím zákazníci také zakoupili:

    RI019 - Trénink v bojových uměních
    FE004 - Příběh o povstání hada
    ON033 - Galaktické společenství
    PE051 - Do ráje projdeš peklem,díl 1,Zep Tepi,počátek časů
    FF057 - Čínský systém léčby potravinami
    IK088 - Feng šuej pro život - 168 praktických tipů

    Vaše názory: (nejnovější nahoře)

    Počet názorů: 0

    Vložit nový názor
    Jméno:
    E-mail:
    Text:
     
    Pro odeslání přepište 5 znaků z obrázku do formuláře.


    Poznámka: Všechny položky jsou povinné. E-mail nezveřejňujeme. Vyhrazujeme si právo smazat vulgární příspěvky nebo příspěvky mimo dané téma (upozorníme Vás e-mailem). Přispevky jsou moderované a zobrazí se až po schválení správcem.


  • Aktuality, novinky:

    14.02.2019
    Český šamanismus v rozhovorech - Jaroslava Fialová, Michal Haman, Věra Hamtilová, Miroslav Kašpar, Marie Kostihová, Jiří Libánský, Ivo Musil, Zdeněk Ordelt, Jan Šmejkal.
    [JJ]

    31.01.2019
    Únorová

    sleva 50 %

    na antikvární knihy je aktivní
    - můžete objednávat. [JJ]

    05.12.2018
    Nové vydání po 20-ti letech: Paul Brunton: Tajná stezka - rádi doporučujeme. Při platbě převodem nyní bez poštovného!
    [JJ]

    09.11.2018
    Budete-li volit jako přepravní společnost GLS, nezapomeňte prosím připojit telefonní kontakt do poznámky při dokončování objednávky. Bez telefonu lze zásilku podat pouze přes Českou poštu. Děkujeme za pochopení. [JJ]

    25.05.2018
    Vaše osobní data opatrujeme. Blíže o GDPR zde. [JJ]

    02.04.2018
    Udělejte si radost... Martina Slabá: komplet Žena.

    [JJ]

    Nejprodávanější v kamenném obchodu:
    01Cesta /nakl. Modrá Brána/
    02Psychologie souhlasu
    03Indián - Zpráva o archetypu
    04Den svatého Ignora (nové vydání 2018)
    05Částečné zatmění - Nový začátek
    06Metoda RUŠ aneb Já to mám jinak(dotisk 21.12.2018)
    07Já jsem
    09Tajná stezka
    10Jsem
    11Poselství z Arunáčaly
    12Slunce zapadá na východě
    13Léčíme si záda sami
    14Klíč k rodině aneb Manuál k dětské duši
    16Totemová zvířata a sada 28 karet
    17Jak to vidí Ivanka Adamcová

    Nejprodávanější přes internet za Únor 2019:
    01Den svatého Ignora (nové vydání 2018) (56x)
    02Cesta /nakl. Modrá Brána/ (44x)
    03Psychologie souhlasu (29x)
    04Prognostická astrologie (28x)
    05Indián - Zpráva o archetypu (15x)
    06Příběhy nejen z ordinace I. (14x)
    07Příběhy nejen z ordinace II. (13x)
    08Jídlo pro duši (12x)
    09Já jsem (12x)
    10Jsem (9x)
    11Psychografie (automatická kresba)-poznatky a výuka (9x)
    12Bez pláště (9x)
    13Karpatské hry (brožované) (8x)
    14Lotosový porod bez přestřižení pupečníku (8x)
    15Částečné zatmění - Nový začátek (7x)

    Naposledy objednané knihy:
    19.02.2019 06:17
    Hluboká pravda
    19.02.2019 03:30
    Cesta /nakl. Modrá Brána/
    19.02.2019 03:30
    Den svatého Ignora (nové vydání 2018)
    19.02.2019 03:30
    Psychologie souhlasu
    19.02.2019 00:00
    Mundánní astrologie (Sládeček)
    18.02.2019 23:40
    Den svatého Ignora (nové vydání 2018)
    18.02.2019 23:26
    vonné tyčinky Nippon Sandal wood, 50 ks
    18.02.2019 22:34
    Kéčara - Autobiografie mystika
    18.02.2019 21:12
    Cesta /nakl. Modrá Brána/
    18.02.2019 21:12
    Den svatého Ignora (nové vydání 2018)



    © 2001-2011 - Pavel Černý | © 2012-2018 - Pavel Hejný