ROZCESTNÍK
AGENTURA
KRUH
Jan Jelínek, knihkupectví Hledající,
Za Pohořelcem 12, 169 00 Praha 6,
tel.: 220 873 250, IČO 12263770,
email: info@hledajici.cz
Aktualizace databáze knih provedena 12.12.2018
Obsah košíku   Přihlášení   Registrace   Časté otázky    Výkupní kalkulačka   Obchodní podmínky   Facebook   Kontakty   
Košík: 0.00 Kč,  Měna: CZK - EUR
Věděli jste, že: všechny knihy, které sami doporučujeme vykupujeme za zvýhodněnou cenu 20 %?

Hledat:
  
V názvu knihy, autora, nakladatelství, kód knihy
Google - v hledajici.cz
Kategorie:
Novinky
Prémiové knihy
Doporučujeme
V hledáčku
Všechny knihy
Antikvariát

"zlatý fond"
Ajurvéda, čínská medicína
Andělé, víly
Astrologie
Buddhismus, zen
Byliny, bachovy esence
CAD PRESS
Cvičení, masáže
Duchovní beletrie
Duchovní učitelé
Eko-konzult
Ekologie, příroda
Energetická místa, mapy
Esoterika ostatní
Fantasy & Sci-fi
Feng šuej
Filosofie
Hermetismus
Homeopatie
Jóga
Kóany, výroky
Kuchařky
Léčitelství
Lexikony, zákl. knihy
Mandaly, mantry
Minerály, reiki, čakry
New Age, podvědomí
nezařazeno
Numerologie, i-ťing
Partnerské vztahy
Pohádky, mýty
Portál
Psychologie
Psychotronika, spiritismus
Reinkarnace
Santal
Sny, snáře
Šamanismus
Tantra, sexualita
Tarot
Věštění
Víra
Votobia
Výživa, vitamíny
Záhady, proroci
Změněné stavy vědomí
Ostatní - CD, DVD, apod.
Ostatní pomůcky
Společenské hry


E-mailové novinky:
Pokud si zde zaregistrujete e-mail, budeme Vám pravidelně zasílat přehled nových knih v našem obchodu obvykle 2x měsíčně a občas informovat o speciálních akcích.


Tip od nás:

Obálka knihy
  
MF 153 - Minulost je mrtvá, život začal právě teď
Autor: Vladimír Kafka
Nakladatelství: Metafora
Kdo jsme, odkud přicházíme a kam jdeme? O zásadní transformaci a posunu vědomí ve světle přelomového roku 2012.
Recenze: Ne - Ukázka: Ano - Vaše názory: 0
Původní cena: 199.00, Po slevě: 185.00 Kč
Vyšlo: 06.03.2013, Kategorie: Záhady, proroci
Skladem
 

Detail:

Přidat do košíkuPřidat novou do košíku

Obrázek  
Kód: ES007
Název: Snadná cesta jak přestat kouřit
Autor: Allen Carr
Nakladatelství: Jaro 2018
Původní cena: 270.00
při objednání přes internetový obchod: 

251.00 Kč

Počet stran: 154
Vyšlo: 23.02.2004
Skladem 1-2 ks
 

Recenze:
Allen Carr se dívá na kouření jako na jeden z typů drogové závislosti a odhaluje množství mýtů a falešných představ, kterými je cigaretový rituál opředen. Krok po kroku přesně vystihuje, kde jsou slabiny odvykání, a vysvětluje, proč je tak těžké dostat se z toho kola ven, i když je nikotinová závislost vcelku lehce odbouratelná.


Ukázka:
Bude to pro mne obtížnější?

Existuje nekonečně mnoho faktorů, jejichž součinnost rozhodne o tom, jak snadné kuřákovi připadá přestat kouřit. Každý z nás má jiný charakter, jiné okolnosti života, vybere si jiný okamžik atd.

V určitých povoláních je to možná obtížnější, avšak za předpokladu, že jsou z mysli takového člověka odstraněny následky vymývání mozků, nemusí tomu tak být. Pár příkladů vám pomůže problém osvětlit.

Pracovníci ve zdravotnictví to mají obzvlášť těžké. Soudíme, že pro lékaře by to mělo být jednodušší, protože jsou lépe informováni o zdravotních důsledcích, s nimiž se denně tváří v tvář setkávají. Zdálo by se, že tím by důvody, proč přestat kouřit, měly být naléhavější, ale věc to nezjednodušuje, a to z následujících důvodů:

  • Neustálé uvědomování si zdravotních rizik produkuje strach, spouštěč naší potřeby tlumit abstinenční příznaky.
  • Lékaře jejich povolání vystavuje extrémnímu stresu a většinou nesmějí doplňkový odvykací stres během práce odstraňovat.
  • K tomu se ještě přidává stres vyvolaný pocitem viny. Lékař cítí, že by měl jít ostatním lidem příkladem. To zvětšuje tlak a zintenzivňuje pocit, že by se měl cigaret vzdát. V těžce zasloužených přestávkách, v nichž normální stres přechodně odpadá a lékař konečně může zmírnit své utrpení z odvykání, se cigareta stává něčím nesmírně drahocenným. Z donucení se přibližuje příležitostnému kuřákovi, jako všichni kuřáci, kteří se během delšího období musejí zříci cigaret. Při "metodě silné vůle" se kuřák cítí strašně, protože se musí něčeho odříkat. Neužívá si proto ani pracovní přestávku, ani s tím spojený šálek čaje nebo kávy. Jeho pocit ztráty se tím extrémně zesiluje a kvůli stávajícím asociacím se cigareta stává námětem celé situace. Pokud se mu ovšem povede se nejdřív osvobodit od následků vymývání mozků a přestat tesknit po cigaretě, dokáže si svou kávu vychutnat i tehdy, když jeho tělo ještě volá po nikotinu.

    Další obtížnou situací je nuda zvláště tehdy, když jde ruku v ruce se stresem. Typickými příklady toho jsou řidiči z povolání nebo ženy v domácnosti pečující o malé děti. Práce je plná stresu, ale i monotónní. Pokouší-i se žena v domácnosti přestat kouřit pomocí "metody silné vůle", má spoustu času, aby bědovala nad svou "ztrátou", což v ní zesiluje pocit sklíčenosti.

    I tuto situaci lze vlivem správného vnitřního postoje lehce zvládnout. Nedělejte si žádné starosti, že neustále budete muset myslet na to, že přestáváte kouřit. Těšte se v těchto chvílích ze skutečnosti, že jste se vymanili z vlivu monstra. Je-li váš postoj pozitivní, mohou se abstinenční příznaky stát pro vás potěšením.

    Každý kuřák bez ohledu na věk, pohlaví, stupeň inteligence nebo povolání může období, kdy se odpoutává od kouření, prožít jednoduše a v pohodě za předpokladu, že se drží veškerých pokynů, které mu dám...

    (str. 123)


    S tímto zbožím zákazníci také zakoupili:

    SR024 - Sisyfos - řecké báje
    AQ016 - Životopis jógina (dotisk)
    ON008 - Rozšířené vědomí channelingové mystiky
    EG051 - Tajemné vlastnosti předmětů
    ME035 - Radikální sebeodpuštění
    BS008 - Aura-Soma a feng-šuej

    Vaše názory: (nejnovější nahoře)

    Počet názorů: 0

    Vložit nový názor
    Jméno:
    E-mail:
    Text:
     
    Pro odeslání přepište 5 znaků z obrázku do formuláře.


    Poznámka: Všechny položky jsou povinné. E-mail nezveřejňujeme. Vyhrazujeme si právo smazat vulgární příspěvky nebo příspěvky mimo dané téma (upozorníme Vás e-mailem). Přispevky jsou moderované a zobrazí se až po schválení správcem.


  • Aktuality, novinky:

    11.12.2018

    Dodání do Vánoc:

    vyzvednutí v knihkupectví - bez objednávky do 21. 12.
    vlastní doprava po Praze - objednávky do 21. 12., 12:00
    Slovensko - do Vánoc již nejedeme
    poštou nebo GLS po ČR - objednání do 17.12., 10:00
    výdejní místo Vltavská-C - objednání do 19.12., 12:00 [JJ]

    11.12.2018

    Mezi svátky otevřeno: 27. a 28.12. 10-18 hod
    31.12. je zavřeno.

    Od 2.1.2019 je otevřeno opět v běžném rozsahu. [JJ]

    10.12.2018
    Před Vánocemi již na SLOVENSKO znovu nejedeme. Objednávky pro výjezd 13.12. byly uzavřeny dne 10.12. v 10:00 hod.. Děkujeme za pochopení. [JJ]

    06.12.2018
    Nové vydání knihy Ženy, které běhaly s vlky je k dispozici.

    [JJ]

    05.12.2018
    Nové vydání po 20-ti letech: Paul Brunton: Tajná stezka - rádi doporučujeme. Při platbě převodem nyní bez poštovného!
    [JJ]

    09.11.2018
    Budete-li volit jako přepravní společnost GLS, nezapomeňte prosím připojit telefonní kontakt do poznámky při dokončování objednávky. Bez telefonu lze zásilku podat pouze přes Českou poštu. Děkujeme za pochopení. [JJ]

    25.05.2018
    Vaše osobní data opatrujeme. Blíže o GDPR zde. [JJ]

    02.04.2018
    Udělejte si radost... Martina Slabá: komplet Žena.

    [JJ]

    Nejprodávanější v kamenném obchodu:
    01Cesta /nakl. Modrá Brána/
    02Psychologie souhlasu
    03Indián - Zpráva o archetypu
    05Částečné zatmění - Nový začátek
    07Já jsem
    09Tajná stezka
    10Jsem
    11Poselství z Arunáčaly
    12Slunce zapadá na východě
    13Léčíme si záda sami
    14Klíč k rodině aneb Manuál k dětské duši
    16Totemová zvířata a sada 28 karet
    17Jak to vidí Ivanka Adamcová
    18Promluvy nikoho

    Nejprodávanější přes internet za Prosinec 2018:
    01Miluj svůj život - nástěnný kalendář 2019 (96x)
    02Psychologie souhlasu (76x)
    03Cesta /nakl. Modrá Brána/ (75x)
    04Jak to vidí Ivanka Adamcová (44x)
    05Indián - Zpráva o archetypu (25x)
    06vonné tyčinky Goloka Patchouli, 15 g (24x)
    07Tři životy (17x)
    08Třináctá komnata (3. přepracované vydání v tubusu) (14x)
    09Tajná stezka (11x)
    10Hledání Nadjá (vydání 2018) (10x)
    11Třináctá komnata pro partnery (samostatné otázky) (9x)
    12Tibetské modlitební vlaječky - 10 ks (11x14 cm) (9x)
    13Jsem (8x)
    14Kundaliní jóga a hlubinná psychologie (4x)
    15Karpatské hry (vázané) (4x)

    Naposledy objednané knihy:
    13.12.2018 14:05
    Cesta k osvícení /Pragma/
    13.12.2018 13:47
    Kresba jako nástroj poznání dítěte
    13.12.2018 13:46
    Cesta /nakl. Modrá Brána/
    13.12.2018 13:46
    O duši a dívce - Pohádky z hor
    13.12.2018 13:36
    Psychologie souhlasu
    13.12.2018 13:19
    Jak to vidí Ivanka Adamcová
    13.12.2018 13:09
    Cesta pravého muže
    13.12.2018 13:09
    Když jde o muže
    13.12.2018 13:09
    Alchymista - příběh o naplněném snu
    13.12.2018 13:09
    Cvičení (nejen) pro seniory -Dobré ráno, dobrý den



    © 2001-2011 - Pavel Černý | © 2012-2018 - Pavel Hejný